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きれいになるための覚え書き

きれいになるための覚え書きです。

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安眠グッズを見る機会が多いですね

安眠グッズが雑貨店やネット店舗でも数多く並んでいるところを見る機会が多くなりました。代表的なものとしては安眠枕とか、低反発マット、アイピロー、冷え対策用のものだったり、暑さ対策用のものだったりさまざまな種類の安眠グッズが販売されています。





安眠グッズは別になくても良いが、あるとより快適に眠れるものや、安眠グッズがないとぐっすり眠れないといったものまでさまざまです。例えばいびきを防止するグッズなどは、いびきをしている人にはあまり気にはなりませんが、一緒に寝ている人にとってはなくてはならないものとなっています。





安眠グッズが流行するということは、いかに睡眠を大事にしている人が多いかを示しています。しかし本当に睡眠を大事にするならば、周りだけを固めてもダメなような気がします。睡眠の質というか、睡眠を生活の中でどれだけの位置で捉えているかってすごく重要だと思います。
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